Melatonin
 Melatonin
ist das Hormon, das die zirkardiane Rhythmik kontrolliert. Es fördert einen
natürlichen und tiefen Schlaf, und lindert somit die Spannungen und lockert
die Muskulatur. Es ist für Individuen nutzvoll, die an Schlaflosigkeit
leiden. Melatonin hat keinerlei Nebenwirkungen, sowie konventionelle
Hypnotika.
Melatonin wird während nachts während des Schlafens von der Zirbeldrüse
produziert, die sich hinter dem Gehirn befindet. Die Hauptausschüttung
findet zwischen 2 und 3 Uhr morgens statt. Melatoninproduktion erreicht
während der Pubertät den Höhepunkt und nimmt dann drastisch ab, bis zu 90%
im Alter von 70 Jahren.
Melatonin neutralisiert ebenfalls Freie Radikale und limitiert die
Erscheinung brauner Hautflecke, die mit dem fortschreitenden Alter
auftreten. Um optimale Ergebnisse zu erreichen wird es empfohlen,
Melatonincreme mit Tabletten oder Kapseln zu verbinden.
Melatonin ist ein extrem kraftvoller und vielseitiger Oxidationshemmer, der
alle Kompenente aller Zellen im Körper schützt, sogar Neuronen. Melatonin
ist ein Oxidationshemmer, der wasser- und fettlöslich ist. Über 100
degenerative Krankheiten (einschließlich Katarakt, makulare Degeneration der
Netzhaut, Alzheimer, Parkinson, Arthritis, usw...) sind alle mit reduzierten
oxidationshemmenden Verteidigungen des Körpers verbunden. Oxidation ist
sogar eine der Hauptfaktoren des Alterungsprozesses!
|
