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Gesundheit der Verdauung
 Eine
gute Gesundheit fängt bei der Verdauung an. Das Verdauungssystem besteht aus
mehreren Teilen: Speiseröhre, Magen, Dünndarm... und zusammen sind sie für
die Nahrungsverarbeitung zuständig, d.h. den Abbau von Proteinen,
Kohlenhydraten, Fetten, Mineralstoffen, Spurenelementen und andere
Substanzen im Körper. Außerdem gewährleistet das Verdauungssystem den
Durchlass der Nährstoffe in den Blutstrom, sodass sie im Körper verwendet
werden können. Diese Substanzen sind die Rohstoffe für die Produktion,
Reparatur und Kontrolle diverser Körpersysteme.
Es ist
somit sehr wichtig, das Verdauungssystem in guter Verfassung zu halten. Wir
haben alle Probleme wie Verstopfungen, Durchfall, Sodbrennen, Blähungen und
Magenverstimmungen erlebt. Verdauungsstörungen können aber auch ernsthaftere
Probleme sein, wie zum Beispiel Geschwüre, Magenschleimhautentzündungen,
Colitis ulcerosa oder Krebs. Sollten Sie jemals Verdauungsprobleme erlebt
haben, wissen Sie, wie schwer und miserabel sie Ihnen das Leben machen
können.
Meistens
ist die Ernährung der Hauptschuldtragende. Wir nehmen zu große Mengen an
industriell verarbeiteten Lebensmitteln zu uns. Dadurch gelangen wir an viel
Zucker, aber längst nicht genügend Ballaststoffe, Früchte und Gemüse. Diese
Gewohnheiten kann oftmals zu Magenproblemen führen. Schlechte
Essgewohnheiten, so wie Schlingen, oder zur jeder Zeit des Tages, kann
ebenfalls zu Magenproblemen führen. Andere Risikofaktoren sind zu wenig
Bewegung, Drogenabhängikeit, oder sogar die Anwendung mancher Medikamente,
Stress und Alkohol.
Um eine
gesunde Verdauung beizubehalten ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu
führen, verbunden mit genügend Ballaststoffen, Früchten und Gemüse. Es kann
ebenfalls hilfreich sein, prä - und probiotische Bakterienkulturen, sowie
verschiedene Verdauungsenzyme usw... in Form einer Nahrungsergänzung
anzuwenden. Wir bieten eine reiche Auswahl an Produkten an, anhand welcher
Sie das Wohlbefinden im Bezug auf die Gesundheit Ihrer Verdauung
wiedergewinnen könnnen-
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