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Source Naturals
Zeaxanthin und Lutein sind zwei starke Antioxidantien, die in
Obst und Gemüse gefunden werden und selektiv in der Netzhaut des Auges
konzentriert sind und die Macula-Pigment-Form bilden. Die Erhaltung eines
gesunden Makulapigment-Levels kann die Netzhaut gegen oxidativen Stress
schützen, der durch normale UV-Strahlung auf das alternde Auge verursacht
wird.
Die Makula-Region der menschlichen Netzhaut ist gelb, Grund ist das
Vorhandensein des Makulapigments, das aus zwei Nahrungsquellen
zusammengesetzt ist, nämlich Xanthophylle Lutein und Zeaxanthin, sowie einem
weiteren Xanthophyll: Meso-Zeaxanthin. Letzteres wird durch Lutein in
der Netzhaut gebildet.
Schützen Sie Ihre Augen! Wir benutzen unsere Augen täglich von früh bis
spät und schätzen oft die Gesundheit unserer Augen nicht. Die Sensibilität
und der komplexe Aufbau ermöglichen uns ein gutes Sehen. Mit Erreichen des
40. Lebensjahres lässt unsere natürliche Sehkraft bei den meisten von uns
langsam nach. Das Auge sammelt
Photosensibilisatoren in der Netzhaut, wie Lipofuszin, wodurch die Netzhaut
am empfindlichsten ist gegenüber Licht-initiierten oxidativen Schäden.
Sehzellen in der Netzhaut sind neuronale Zellen, die nicht keine Mitose
vollziehen (d.h. die Genom-Teilung der Mutterzelle in zwei Tochterzellen).
Sind die Photorezeptoren einmal beschädigt oder verloren, können sie nicht
wiederhergestellt werden, was zu einer Degeneration der Netzhaut führt, zu
anhaltender schädlicher Anhäufung von Abfällen der Stoffwechselprodukte und
ein daraus resultierender Verlust der Sehkraft. Daher müssen wir unsere
Sehkraft schützen: durch Versorgung mit notwendigen Mikronährstoffen
(insbesondere denen, die der Körper nicht selbst bildet, wie zum Beispiel
die Carotinoide Lutein und Zeaxanthin), durch Ernährung unserer Augen mit
Vitaminen und Schutz vor schädlichem Licht (z.B. UV-Licht).
Lutein besitzt antioxidative Eigenschaften und schützt unsere Augen vor
freien Radikalen. Da Lutein nicht selbst vom Körper gebildet werden kann,
ist dessen Zufuhr über unsere Nahrung umso wichtiger. Es wird von allen
Carotinoiden am schnellsten vom Körper aufgenommen. Um die bestmögliche
Aufnahme von Lutein zu gewährleisten, sollte Gemüse schonend mit etwas Öl
zubereitet werden. Allerdings sollte es nicht mit zusätzlichen
Ballaststoffen verzehrt werden, da diese die Aufnahme von Lutein blockieren.
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