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Melatonin
Melatonin ist das Hormon, das die zirkardiane Rhythmik
kontrolliert. Es fördert einen natürlichen und tiefen Schlaf, und lindert
somit die Spannungen und lockert die Muskulatur. Es ist für Individuen
nutzvoll, die an Schlaflosigkeit leiden.
Melatonin hat keinerlei Nebenwirkungen, sowie
konventionelle Hypnotika.
Melatonin wird während nachts während des Schlafens von der Zirbeldrüse
produziert, die sich hinter dem Gehirn befindet. Die Hauptausschüttung
findet zwischen 2 und 3 Uhr morgens statt. Melatoninproduktion erreicht
während der Pubertät den Höhepunkt und nimmt dann drastisch ab, bis zu 90%
im Alter von 70 Jahren.
Melatonin neutralisiert ebenfalls Freie Radikale und limitiert die
Erscheinung brauner Hautflecke, die mit dem fortschreitenden Alter
auftreten. Um optimale Ergebnisse zu erreichen wird es empfohlen,
Melatonincreme mit Tabletten oder Kapseln zu verbinden.
Melatonin ist ein extrem kraftvoller und vielseitiger Oxidationshemmer,
der alle Kompenente aller Zellen im Körper schützt, sogar Neuronen.
Melatonin ist ein Oxidationshemmer, der wasser- und fettlöslich ist. Über
100 degenerative Krankheiten (einschließlich Katarakt, makulare Degeneration
der Netzhaut, Alzheimer, Parkinson, Arthritis,
usw...) sind alle mit reduzierten oxidationshemmenden Verteidigungen
des Körpers verbunden.
Oxidation ist sogar eine der Hauptfaktoren des Alterungsprozesses!
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