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Anwendung: Als
Ergänzung zu Ihrer Diät und einem angemessenen Training oder
Bewegungsprogramms nehmen Sie
1 bis 2 Softgelkapseln am Morgen und 1 bis 2 Softgelkapseln am Nachmittag
vor den Mahlzeiten mit
einem vollen Glas Wasser ein.
Zusammensetzung
Dosierungsgröße:
2 Softgelkapseln
Anteil pro
%Tages-
Per Container: 100
Dosis
wert* |
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Grüntee-Extrakt
(Blatt) |
400
mg |
† |
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natürliches
Koffein |
160
mg |
† |
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Xenedrol Blend (Betain) |
160
mg |
† |
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Blasentang Wurzel und Blatt |
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Eleuthero
Wurzel |
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Ginger Wurzel |
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Gotu
Kola Wurzel |
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Guarana
Samen |
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Licorice Wurzel |
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Yerba
Mate Blatt |
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Cayenne (Frucht) |
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†
kein durchschnittlicher Tageswert
festgehalten |
Weiter Inhaltsstoffe:
Gelatine,
Glycerin, vegetarisches Öl, Wasser, Lecithin, Bienenwachs, Gelbwurz und
Sodium
Kupfer Chlorophyll (natürliche Farbstoffe).
Warnung: Nicht
geeignet für die Jugendliche unter 18 Jahren. Überschreiten Sie nicht die
tägliche Anwendungs-
empfehlung. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger oder stillend sind. Wenn Sie
unter ärztlicher Behandlung
stehen, insbesondere aber wenn Sie hohen Blutdruck haben oder unter
Herzkrankheiten leiden, sollten Sie
vor der Einnahme dieses Produktes Ihren Gesundheitsberater aufsuchen.
Fern von Kindern halten.
Vorteile des
Grüntees
-
Krebsvorsorge
Das
hauptsächliche Augenmerk in der Forschung über Grüntee liegt bei der
Krebsvorsorge. Studien anhand der asiatischen Population haben weitaus
geringere Krebsvorkommen bei Menschen festgestellt, die regelmäßig große
Summen an Grüntee zu sich nehmen. (10) Eine Studie an japanischen
Männern und Frauen mit einer Folgebeobachtung von 13 Jahren legte offen,
dass der verstärkte Konsum von grünem Tee mit einer verspäteten
Krebsdiagnose gleichgesetzt werden konnte. (1) Genauer
betrachtet, lässt sich sagen, dass bei Männern und Frauen mittleren Alters
bei einem Konsum von 10 Tassen Grüntee am Tag die Krebsdiagnose um 7.6 Jahre
später stattfand als bei jenen, die weniger als 3 Tassen am Tag zu sich
nahmen. Es wurde festgestellt, dass diese Verzögerung einer Krebserkrankung
lediglich bei Menschen unter dem 79 Lebensjahr von Bedeutung war. Zahlreiche
Tier-, Human- und Teststudien haben gezeigt, dass Grüntee das Risiko von
Prostata,-Brust-, Speiseröhren-, Lungen-, Haut-, Pankreas- und Blasenkrebs
reduzieren kann..(2)
Anhand
hunderter Studien, die bereits ausgeübt wurden, sind lediglich 10%
Humanstudien enthalten.(10) Obwohl die erhaltenen Daten viel
versprechend sind, sind sie dennoch limitiert. Die gute Nachricht ist, dass
die vorliegenden Daten eine gute Richtschnur aufzeigen, die es in Bezug auf
chemopräventive Effekte weiterhin zu erforschen gibt.
-
Schutz des Herzens
Es gibt frühe
Anzeichen dafür (wenngleich auch noch nicht hinreichend ermittelt), dass die
regelmäßige Einnahme von Grüntee das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen
mindert. Es liegen allerdings zahlreiche, strukturierte Studien vor, die
eine signifikante Reduzierung bei Menschen mit regelmäßigem Verzehr von
Grüntee bestätigen.
>Koronare Herzleiden
Eine kürzliche
Studienreihe befasste sich mit den Wirkungen von Grüntee bei 8,522 Japanern
über einen Zeitraum von 12 Jahren. Die Ergebnisse dieser Studien zeigten,
dass Männer die 10 Tassen Tee am Tag konsumierten ein geringeres Risiko an
koronaren Herzkrankheiten zu versterben besaßen als jene die lediglich 3
Tassen Tee konsumierten. (3)
>Schlaganfall
Eine
Studienreihe an japanischen Frauen demonstrierte eine gegenseitige Beziehung
zwischen dem Konsum von Grüntee und dem Eintritt eines Schlaganfalls. Die
Studie verfolgte 5,910 japanische Frauen, die in einem Zeitraum von 4 Jahren
weder rauchten noch Alkohol konsumierten. Der Eintritt eines Schlaganfalls
ist sichtlich geringer bei Frauen, die mindestens 3-4 Tassen Grüntee am Tag
konsumierten.
(3)(11)
>Bluthochdruck
In einer
Studie der Archiven der Internen Medizin haben Wissenschaftler festgestellt,
dass die Einnahme von 120 ml Grüntee oder Oolong Tee am Tag über einen
Zeitraum von einem Jahr erheblich das Risiko von Bluthochdruck zu
reduzieren. (8) Forscher dokumentierten die Auswirkungen des
langfristigen Konsums von Grüntee und das Risiko von Bluthochdruck bei 1,507
Männern und Frauen. Jene, die konstant 120 ml oder mehr Tee am Tag
konsumierten, wiesen ein geringeres Risiko gegen Bluthochdruck auf.
-
Ausdauer im Sport
Menschen verwenden Grüntee bereits seit geraumer Zeit für die Steigerung von
Energie.
Eine neue
Studie über Grüntee wird verstärkt Licht werfen auf die Verwendung des Tees
als Instrument zur Verbesserung der Ausdauer. Herausgebracht von der
American Physiological Society, demonstrierte die Studie, dass
Grüntee-Extrakt erheblich die Ausdauerkapazitäten bei Mäusen steigerte.
(5)
Untersucht
wurde die Schwimmzeit der Mäuse bis zur Erschöpfung, die zuvor mit dem
Grüntee-Extrakt gefüttert wurden. Diejenigen Mäuse, die den Grüntee-Extrakt
konsumierten, entwickelten eine bessere Ausdauerleistung um 8-24%. Dieser
Effekt wurde begleitet durch die Stimulierung des Lipidstoffwechsels. Es
wurde ferner festgestellt, dass die Effekte von der verabreichten Dosis
abhängig waren. Obwohl diese Ergebnisse noch nicht in Humanstudien
verglichen werden konnten, lässt dies Anlass zur Annahme, dass Grüntee ein
hervorragendes Instrument für Athleten sein könnte.
-
Gewichtsverlust
Die neuesten
Forschungen konzentrieren sich auf den Bereich des Gewichtsverlustes.
Forschungsergebnisse belegen, dass Grüntee den Gewichtsverlust begünstigt,
indem es den Stoffwechsel und die Thermogenese erhöht (Fettverbrennung).(4,12)
In Bezug auf Grüntee und Thermogenese, zeigte sich, dass Grüntee die Energie
über einen 24 Stundenzeitraum erhöhten. Dies resultiert wahrscheinlich durch
die Kumulation von Katechinen und Koffein, die im Grüntee auf natürliche
Weise enthalten sind. (4) Daraus ergibt sich, dass der Grüntee
auch ein hervorragendes Instrument für den Gewichtsverlust darstellt.
Grüntee: Ergänzung kontra Getränk
Während die
meisten Studien an Tee zum Aufgießen vorgenommen wurden, belegt eine Studie
im American Journal of Clinical Nutrition, dass die Absorption von
Katechinen verbessert werden kann wenn Grüntee als Ergänzung in Pillenform
eingenommen wird. (9) Einfach gesagt, Grüntee in Pillenform
zeigte eine verbesserte Bioverfügbarkeit als Grüntee oder Schwarztee. Es
bleibt allerdings zu sagen: egal ob Sie Tee zum Aufgießen oder Tee in
Pillenform vereinnahmen, Sie werden trotzdem auf die Gesundheitsvorteile
zurückgreifen können.
Literaturnachweis
-
Nakachi, K., et al., “Can teatime increase one’s lifetime?” Ageing Res
Rev. 2003;2:1-10.
-
“About
Herbs: Green Tea” Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, <http://www.mskcc.org/mskcc/html
-
Higdon,
J.V., Frei, B., “Tea Catechins and Polyphenols: Health Effects, Metabolism,
and Antioxidant Functions” Critic Rev Food Sc Nutr. 2003;43(1):89-143
-
Srejic,
E., “Green Tea as a Commercial Ingredient: Applications and Challenges”,
Natural Products Industry Insider, 4/26/04 <http://www.naturalproductsinsider.com/articles/html
-
Murase,
T., et al., “Green tea extract imporves endurance capacity and increases
muscle lipid oxidation in mice” Am J. Physiol Regul Integr. Comp Physiol
2005;288:R708-R715.
-
Murase,
T., et al., “Beneficial effects of tea catechins on diet-induced obesity:
stimulation of lipid catabolism in the liver” Int. J Obes.
2202;26:1459-1464
-
Science Daily “Green Tea Can Help Prevent Rheumatoid Arthritis”, June
1999.
-
“Tea
May Prevent Hypertension”, Natural Products Industry Insider, 08/16/2004.
-
Henning, S.M., et al., “Bioavailability and antioxidant activity of tea
flavanols after consumption of green tea, black tea, or a green tea
extract supplement”, Am J. Clin Nutr. 2004;80:1558-1564.
-
“How
Green Tea May Help Your Body”, Celestial Seasonings <http://www.celestialseasonings.com/research/greentea/research.php
-
Sato
T., Nakatsuka H., et al., “Possible contribution of green tea drinking
habist to the prevention of stroke “, Tohoku J. Exp. Med.,
1989;157:337-343.
-
Dulloo
AG., Duret C., et al. “Efficacy of a green tea extract rich in catechins
polyphenols and caffeine in increasing 24h energy expenditure and fat
oxidation in humans” Am J. Clinc Nutr. 1999;70:1040-1045.
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