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Naturals
Selen
ist ein natürlicher Antioxidiant, der die Oxidation der mehrfach-gesättigten
Fettsäuren verlangsamt und die Elastizität des Gewebes erhöht. Selen ist
notwendig für die Produktion von gewissen Prostaglandinen, die die
Blutplättchenaggregation steigern und spielt eine wichtige Rolle bei der
Entgiftung des Körpers.
Im Einklang
mit dem Vitamin E fördert das Selen normales Wachstum und Fruchtbarkeit und
verbessert die Funktionen von einigen Energie produzierenden Zellen. Sowohl
das Selen als auch das Vitamin E unabgängig voneinander stimulieren die
Formation von Antikörpern und Proteinen, die im Körper als Abwehrsystem zur
Verfügung stehen.
Die besten
diätetischen Quellen des Selens sind Nüsse, unbearbeitete Körner, brauner
Reis, Weizenkeime und
Süß- und
Seewasserfische.
Selen ist Bestandteil eines
Enzyms, das rote Blutkörperchen, Zellmembranen und andere Zellelemente vor
dem Angriff Freier Radikale schützt. Der Körper braucht Selen aber noch an
anderen Stellen dringend: Dieser Nährstoff bringt Fress- und Killerzellen
auf Trab, die Eindringlinge vernichten. Bei der Fortpflanzung spielt er
ebenfalls eine wichtige Rolle.
Forschung nimmt an, dass Selen das Krebsrisiko
auf zwei verschiedene Weisen beeinflusst. Als Antioxidiant kann Selen den
Körper vor Schäden der Freien Radikalen schützen. Selen kann auch das
Tumorwachstum verlangsamen oder gar verhindern. Gewissen Abbaumechanismen
des Selen wird angemutet, dass sie das Tumorwachstum verhindern, indem sie
die immunen Zellaktivitäten erhöhen und die Blutversorgung zu den Tumoren
unterbrechen.
Eine Ergänzung mit Selen kann nicht vor
Hautkrebs schützen, sehr wohl aber vor Lungen-, Darm-, Magen- und
Prostata-Krebs. Dies wurde in der wöchentlich erscheinenden Ausgabe des The Journal of the American Medical Association (JAMA)
veröffentlicht. Anhand von 200 neuen Krebsstudien, die umfangreich erörtert
wurden, wies die Selengruppe einen 63% geringeren Krebsanteil bei
Prostata-Krebs auf, einen 58% geringeren Anteil bei kolorektalem Krebs und
46% bei Lungenkrebs als die Plazebogruppe.
Selen
ist auch ein Antioxidiant, der die Oxidation von LDL Cholesterin limitiert
und dabei vor Herzkranzgefäss-erkrankungen schützt. |
